temperatura

Czas na saunę
Dobroczynne właściwości sauny znane są od wieków, a my często o nich zapominamy. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, jak pozytywnie wpływa ona na nasz organizm i samopoczucie. Najbardziej znane są dwa rodzaje saun: fińska - z niską wilgotnością powietrza i temperaturą sięgającą do 100 stopni Celsjusza oraz parowa, inaczej zwana łaźnią rzymską, z bardzo wysoką wilgotnością i temperaturą, która nie przekracza 50 stopni Celsjusza. Jeśli będziemy regularnie korzystać z sauny poprawimy stan swojego zdrowia, a także urodę. Znalezienie sauny nie stanowi żadnego problemu. Najczęściej skorzystać możemy z nich w Aquaparkach, salonach urody czy ośrodkach SPA. Zanim jednak wybierzemy się do sauny musimy pamiętać o kilku istotnych sprawach. Po pierwsze, w ciągu jednego dnia możemy spędzić tam najwyżej pół godziny, ale nie za jednym razem. Najlepiej podzielić to na dwa lub trzy kilkuminutowe wejścia. Po drugie, nie możemy korzystać z niej częściej niż dwa razy tygodniowo. Przed pierwszą wizytą wybierzmy się ...

Ukryj swoje zmarszczki
Salon Spa oprócz szeregu wspaniałych zabiegów relaksacyjnych i pielęgnujących naszą urodę, które są skierowane przede wszystkim do młodych kobiet, ma dla nas także ciekawą ofertę, jeśli jesteśmy już w wieku dojrzałym. Oczywiście o swoją skórę i urodę należy dbać bez względu na wiek, jednak każdy rodzaj skóry, zależnie od wieku potrzebuje innej pielęgnacji i innych zabiegów spa. Dlatego dla skóry dojrzałej przygotowane są specjalne zabiegi, które nie sprawiają nam żadnych problemów czy kłopotów. Skóra dojrzała potrzebuje specjalnej pielęgnacji. Wiadomo, że nie jest ona już tak sprężysta i jędrna, jak to ma miejsce w przypadku skóry młodej. Dlatego substancje, jakie powinny się znajdować w używanych przez nas kosmetykach są zupełnie odmienne. Poza tym skóra dojrzała ma zupełnie inne wymagania. Kobiety w tym wieku nie przejmują się już młodzieńczym trądzikiem, zaskórnikami czy wypryskami, ale przede wszystkim zmarszczkami, które niestety pokazują się na każdej twarzy. Należy zatem wykorzystać odpowiednie zabiegi spa, które pozwolą nam zmarszczki ...

Bądźmy wdzięczni za Spa
Wdzięczność to niewątpliwie piękne uczucie. Niestety w dzisiejszych czasach świat zszedł na psy (nie obrażając tych sympatycznych czworonogów) i mało osób doświadcza tego uczucia. Może nie jest to szkodliwe, czy nieprzyjemne dla adresata, ale na pewno w danej sytuacji przykro robi się nadawcy. Dlatego starajmy się być zawsze wdzięczni za okazaną przez kogoś pomoc, czy otrzymany prezent. Przez wszechobecną komercję wielu z nas stało się strasznymi materialistami. To w znacznym stopniu niweluje szanse na okazanie wdzięczności osobie, która na to zasługuje. Wielu z nas uważa także, że rodzice dajmy na to, muszą nas karmić, dawać pieniądze i zapewnić odpowiednie warunki mieszkalne. A to jest ich przywilej, a nie obowiązek. Dlatego należy im okazywać wdzięczność, chociażby raz na jakiś czas, żeby widzieli, że ich wysiłek w nasze wychowanie nie poszło na marne. Może coś się na tym świecie zmieni... Ale nie oczekiwałbym raczej tego. Nie mniej jest wiele rzeczy na tym świecie, za ...

Struktura strony

Jeszcze Spa czy już ohyda?

żele uv kolorowe Zabiegi spa często wyglądać mogą dość dziwnie. Zwolennicy prostoty na pewno nie będą zadowoleni z wielkich rytuałów, które poszczególnym zabiegom towarzyszą. Przyjęto bowiem, że zabiegi spa muszą się odbywać w towarzystwie poszczególnych ciekawych rytuałó…
czytaj więcej

Piękne i jędrne piersi bez użycia skalpela

Wraz z wiekiem nasza skóra traci jędrność. Procesów starzeniowych nie jesteśmy w stanie powstrzymać, ale możemy je opóźnić, bądź zredukować ich efekty. Zwykle jesteśmy niezadowolone z wyglądu naszych piersi, ponieważ niestety ale one także ulegają niekorz…
czytaj więcej

balneoterapia

wszystko do sauny  Balneoterapia jest jednym z działów fizjoterapii. Wykorzystywał ją już nawet Hipokrates, a dziś jest coraz bardziej popularną metodą lecznictwa i odnowy biologicznej. Balneoterapia obejmuje szereg różnego rodzaju zabiegów, do których wykorzystywana jes…
czytaj więcej