sport

Spa dla sportowców
Sport zawodowy wiąże się z coraz większym reżimem. Tutaj nie można już tylko trenować, bo to sukcesów nie gwarantuje. Sportowcy muszą dziś korzystać z różnego rodzaju zabiegów odnowy biologicznej. Bez tego się nie da. Takie ośrodki przydają się jeszcze bardziej, kiedy trzeba zaleczyć kontuzję. Tutaj schorzenia potrafią zmarnować dorobek wielu lat intensywnej pracy na treningach. Przypomnijmy sobie kariery wielu znakomitych sportowców, którzy przegrywali w wyniku nagłych dolegliwości związanych z przetrenowaniem lub zbyt intensywnymi startami w zawodach. W tym wszystkim pojawiają się różnorakie ośrodki Spa. Tych w naszym kraju jest wiele, ale tylko ...

Pielęgnacja ciała w Spa
Nasze ciało potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji, by zachwycać swym pięknem. Kiedyś kobiety miały do dyspozycji jeden krem i spełniały rolę kur domowych, które za bardzo o swym wyglądzie nie myślały. Jednak dzisiaj wszystko się zmieniło. Kobiety są w pełni świadome tego, że uroda jest ich atutem i doskonale potrafią to wykorzystywać. Pielęgnacja naszego ciała na co dzień oznacza oczywiście higienę osobistą czyli regularne kąpiele czy też prysznice, ale także szereg dodatkowych zabiegów. Przynajmniej raz w tygodniu powinniśmy stosować oczyszczający peeling, który doskonale wygładzi i wyczyści naszą skórę. Może być to peeling owocowy, który ...

Jaka pora najlepsza?
Dwanaście miesięcy w roku to dość długo okres w naszym życiu. Oczywiście zazwyczaj czas ten stoi pod znakiem ciężkiej pracy i zabiegania, bo tego wymagają od nas obecne czasy. Ale nie ma się czym przejmować, zawsze przychodzi czas urlopu. To krótki okres, ale na pewno daje nam możliwość odpoczynku od zgiełku i obowiązków. Najczęściej wakacje planujemy w okresie letnim, wtedy bowiem mamy największe możliwości jeśli mowa o turystyce. Możemy czas pędzić na Bałtykiem, możemy także pojechać nasze piękne góry, dla miłośników wędkarstwa z koeli do dyspozycji są Maury i tamtejsze jeziora. Każdy ...

Dlaczego potrzebny nam jest ruch
Praca, dom, uczelnia, ciągła pogoń za karierą i pieniądzem sprawiają, że prowadzimy nie tylko niezdrowy tryb życia, ale także zapominamy o ruchu. Chociaż mamy wiele możliwości takich jak siłownia, fitness, aerobik, basen, ośrodki sportu, szkoły tańca, karate, jogi i wiele wiele innych to niestety z nich nie korzystamy, tłumacząc się najczęściej brakiem czasu. A jednak choć raz w tygodniu ten czas znaleźć powinniśmy. Skoro na różne inne sposoby dbamy o nasze zdrowie, ciało i urodę to nie powinniśmy zapominać o tym najważniejszym. Każdy lekarz powie nam, że ruch jest niezbędny do prawidłowego ...

Praca tylko dla specjalistów
- "Zatrudniamy tylko osoby, które mają odpowiednie wykształcenie - mówi Paweł Konieczko, współwłaściciel ośrodka Spa położono kilka kilometrów o Szklarskiej Poręby. - Zależy nam na jakości oferowanych usług, toteż nie możemy sobie pozwolić na to, by pracowali i nas amatorzy. Zdajemy sobie sprawę z tego, że nawet absolwenci renomowanych szkół muszą się jeszcze wiele uczyć, bo to praktyka jest równie ważna, jak i teoria. Chętnie początkującym pomagamy, ale na pewno nie mamy tendencji do zatrudniania takich osób. Nasi klienci oczekują profesjonalizmu, a taki zagwarantować mogą tylko osoby z dorobkiem zawodowym". Z takiego ...

Wielcy sportowcy w Spa
Często w renomowanych ośrodkach spa można spotkać znanych sportowców. Odnowa biologiczna w ich przypadku ma ogromne znaczenie. Po trudach ciężkiego sezonu i rywalizacji na arenach sportowych musi przyjść czas, kiedy organizm będzie odpoczywał. Jako że zawodowi sportowcy nie mają zbyt wiele czasu na regenerację, to muszą sobie pomagać różnymi stymulantami, a także zabiegami. - "W swojej ofercie mamy profesjonalną opiekę dla sportowców - mówi Kordian Galoń, właściciel nadbałtyckiego ośrodka. - Zdajemy sobie sprawę z tego, że sportowcy wymagają czegoś więcej niż zwykli turyści. Dlatego też współpracujemy z najlepszymi w kraju ortopedami, neurologami, ...

Spa leczy kontuzje tenisistów
Tenis jest sportem jedynie dla wytrwałych, wymaga niebywałej kondycji fizycznej, oraz - o czym nie zdaje sobie sprawy wielu ludzi nie mających nic wspólnego z tym sportem - silnej psychiki. Wczujmy się w postać osoby grającej, stojącej na korcie, mającej do dyspozycji jedynie rakietę, a za zadanie odbić piłkę pędzącą w jego kierunku z prędkością ponad stu metrów na sekundę. Sztandarowe nazwiska jak Agassi, czy Federer znane są każdemu, kto kiedykolwiek słyszał o tym sporcie. W wywiadach podkreślają zawsze jak wielką presję psychiczną odczuwają podczas meczy, a trzeba pamiętać, że grają o ...

W dziką podroż, czy do Spa?
W życiu każdego człowieka przychodzi taki moment kiedy boryka się on z problemami finansowymi. Mniejszymi, czy większymi to nieistotne. Ale czy w związku z brakiem pieniędzy musimy mieć nudny urlop, czy też wakacje przed ekranem telewizora. Oczywiście, że nie! Wyruszmy w dziką podróż. Mianowicie, jak najmniejszym kosztem zobaczmy jak najwięcej. Wiele osób tak robi i jest z tego zadowolona. Spanie pod namiotem, czy w szopach na sianie, podróżowanie autostopem... Te rzeczy dostarczają naszej wyprawie wielu ciekawych przygód i emocji. Takie wycieczki z czasem stają się coraz popularniejsze, a teraz podbijają publiczność przed ...

Wellness w pobliskim Spa
Świat odnowy biologicznej staje się nam coraz bogatszym. Mamy do dyspozycji setki ośrodków spa, tyleż samo obiektów wellness. Do tego doliczyć także trzeba wiele salonów kosmetycznych,te przecież znaleźć można niemal w każdej miejscowości. Mimo wielości tego typu usług, to wydaje się, że popyt na wizyty w Spa i salonach wellness jest coraz większy. A wszystko to przez nasze postrzegane zdrowego trybu życia. Strefa wellness to jeden z najmocniejszych punktów ostatnich lat gdy mowa o aktywności ruchowej. To bardzo ważne, zwłaszcza gdy mówimy o tym, by mieć jak najlepszą kondycję ruchową, to przecież ...

Do Spa z baśniowym światem
Przychodzi taki moment, że za oknem szaro, a my znudzeni wakacyjnymi podróżami, szukamy sobie nowego zajęcia, aby zabić czas w jesienne i zimowe wieczory. Proponuję wobec tego podróż w świat fantasy. Jest w księgarniach naprawdę ogrom tytułów dotyczących tej tematyki. Wiadomo, że nie każdemu tego typu książki pasują. Każdy ma inny gust i własne zainteresowania. Ale wiem,że niektóre tytuły poruszą nawet tych najbardziej wybrednych i w taki deszczowy wieczór gdy sięgną po książkę, skończą dopiero nadal deszczowym, rankiem. Dla wielbicieli polskiej literatury fantasy mogę z całą odpowiedzialnością polecić Andrzeja Sapkowskiego. Jest twórca ...

Struktura strony

Stopy i dłonie w Spa

olejek bhringraj Udając się do salonu Spa najczęściej interesujemy się wyłącznie pielęgnacją ciała i twarzy. Podobnie jest w naszym codziennym życiu. Okazuje się, że nie bardzo zależy nam na naszych stopach czy dłoniach, tymczasem tym częściom naszego ciała także przydały…
czytaj więcej

Pielęgnacja dłoni w Spa

Nasze dłonie są naszym wielkim skarbem i na pewno powinniśmy o nie bardzo dbać, żeby jak najlepiej nam służyły. Niestety w ciągu dnia, bardzo niszczymy nasze dłonie i paznokcie poprzez zmywanie, pranie ręczne czy inny kontakt z detergentami. Przez to wszy…
czytaj więcej

Spa zamiast wakacji?

Pisaliśmy już na łamach naszego serwisu o spędzaniu wakacji u urlopów w polskich ośrodkach Spa. Nie mniej wciąż jest to temat niewyczerpany i dostajemy mnóstwo listów z pytaniem, czy warto zamiast podróży do tropików pojechać do ośrodka Spa, a jeśli, to d…
czytaj więcej