Butikerdieta -

dieta

Przestaw się na dietę Spa
Spa zaczęło w naszym języku oznaczać wszystko, co zdrowe. Jest to oczywiście spore nadużycie, wcześniej używaliśmy słów fitness i fit na określanie tego samego, co obecnie nazywamy spa. Jednak zjawisko jest niezwykle powszechne i na pewno warto się nim zainteresować. Przede wszystkim zwróćmy uwagę na dietę spa. Pojęcie pojawiło się niedawno, tak jak inne powstało poprzez dodanie wyrazu "spa". Jako, że jest to słowo obecnie niezwykle modne, więc musiało się wreszcie tak stać, że przedostało się także do języka określającego dietę i zdrowy styl życia. Nasza codzienna dieta powinna być zbalansowana i ...

Hotel i Spa to inne ośrodki
Mimo że Spa i Hotel często znajdują się w jednym budynku, to jednak są to dwa zupełnie różne miejsca. Nie da się ich łączyć w żaden sposób, bo to ani nie prezentuje się dobrze,anie też nie świadczy o komforcie. Pamiętajmy, że każde wakacje to przede wszystkich chęć relaksu i szukania ciszy. Toteż opuszczając Spa i chodząc po hotelowych korytarzach starajmy się zachować ciszę - zazwyczaj nie jesteśmy jedynymi gośćmi ośrodka i na pewno hałas nie jest wskazany. Pamiętajmy też, że nie wypada w szlafroku i klapkach zejść do hotelowej restauracji. To wbrew ...

Spa pomaga w odchudzaniu
- "Do Spa jeżdżę z myślą o tym, by poddawać się kuracjom odchudzającym - mówi Agnieszka Malarz z Przekolna, małej miejscowości w województwie zachodniopomorskim. - Próbowałem wielu metod, zaczęło się od wizyt u zawodowego dietetyka. Niestety zalecone diety mi nie pomagały i nie udało się zgubić ani jednego zbędnego kilograma. Próbowałam też zbić wagę środkami farmakologicznymi, ale to wywołało u mnie kilka nieprzewidzianych przez lekarza schorzeń i zamiast schudnąć, musiał się leczyć. Dopiero regularne wyjazdy do Spa zaczęły coś dawać. Na początku podchodziłam do tego sceptycznie, dziś, patrząc na to z perspektywy ...

Przygotowania przed wizytą w Spa
Wielkimi krokami nadchodzi najzimniejsza pora roku - zima. Trzeba zabezpieczyć będzie się przed chorobami. Organizm w chłodnej temperaturze bowiem, bardziej podatny jest na przyjmowanie wirusów i bakterii. Dlatego ważne jest przyjąć na ten okres odpowiednią dietę, która nas wzmocni i pomoże przetrwać. Nie wystarczy codziennie rano wypić ciepłą herbatkę i łyknąć dwie tabletki rutinoscorbinu, aby uniknąć przeziębienia i poważniejszych chorób. Taka dieta wystarczy na cieplejsze okresy w roku, ale nie na zimę. Wobec tego, jaka jest idealna dieta na tą porę roku? Przede wszystkim zdrowa żywność. W pierwszej kolejności musimy spożywać wysokie ...

Spa czy dieta - co wybrać
Powszechny trend połączony z nagonką na zdrowe życie stworzyli nowy wynalazek. Od całkiem niedawna na terenie całego świata, (a przynajmniej krajów wyżej rozwiniętych) powstawać zaczęły sklepy ze zdrową żywnością. W miejscach takich kupimy dosłownie wszystko, co zdrowe, zaczynając od nabiału, poprzez napoje i herbatki, do pieczywa ekologicznego. Wszystko tam jest ekologiczne, zdrowe i oczywiście wszystkie produkty mają certyfikaty i wszelkiego rodzaju atesty. Rozpowszechniona w dzisiejszych czasach promocja zdrowej żywności skłania nas do zajrzenia to takich sklepów. Jest to na pewno dobra rzecz. Wszystkim, którzy lubią zdrową dietę mogę polecić z całą odpowiedzialnością ...

Suplementy diety - czy warto je stosować?
Suplement to nic innego, jak uzupełnienie naszej codziennej diety. Nie zawsze jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości witamin, mikroelementów i innych substancji odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Wszelkie niedobory możemy uzupełnić właśnie dzięki suplementom diety i różnego rodzaju odżywkom. Możemy je dostać dosłownie wszędzie, jednak bądźmy rozważni i decydujmy się na produkty dostępne w aptekach. Wcześniej zapytajmy naszego lekarza, jakie specyfiki będą dla nas odpowiednie. Wybór jest naprawdę ogromny i odpowiedni suplement powinien odpowiadać naszym potrzebom. Takie formy uzupełniania diety pomogą nam dosłownie na wszystko. Zadbają o naszą odporność, włosy, paznokcie, ...

Struktura strony

Promocja salonu spa

Salony spa to dzisiaj bardzo popularny pomysł na własną działalność gospodarczą. Nie trzeba nawet posiadać specjalnych umiejętności z branży kosmetycznej, żeby tego typu firmę założyć. Wystarczy nieco sprytu i zdolności menadżerskie, a kadra kosmetyczna m…
czytaj więcej

Oczyść swój organizm z toksyn

Każdego dnia do naszego organizmu przenikają toksyny. Niezdrowa żywność, zanieczyszczenie środowiska, palenie papierosów, picie alkoholu – wszystko to sprawia, że zatruwamy siebie. Cierpi na tym nasza uroda i zdrowie, choć często nie zdajemy sobie z tego …
czytaj więcej

spa w górach

 Są takie miejsca, gdzie jechać na wczasy powinniśmy beż żadnego obciążenia. Na pewno do jednym z takich miejsc są góry. Tam wybrać się możemy albo po to, żeby aktywne wypoczywać na szlakach i podziwianiu górskich pejzaży, albo wcale. Nie dajmy się nabi…
czytaj więcej