ciało

Kilka słów o apiterapii
Jeśli nie interesujemy się medycyną naturalną możemy nie wiedzieć czym jest apiterapia. Skoro jej nie znamy to też nie korzystamy z niej. A powinniśmy dla zadbania o naszą urodę i zdrowie. Apiterapia jest jedną z wielu dziedzin medycyny niekonwencjonalnej. Polega ona na leczeniu przy pomocy produktów pszczelich. To, że mają one na nas dobry wpływ, wiemy chociażby dlatego że miód dodawany jest do różnych tabletek czy syropów oraz kosmetyków. Pamiętajmy, że nie tylko miód jest wytworem pszczół. Wosk, mleczko i pyłek pszczeli odpowiednio wykorzystane są także cennym źródłem witalności, zdrowia i piękna. ...

Dzisiejsze Spa to nie Spa
Każdy z nas coś tam słyszał kiedyś o salonie Spa, jednak dokładnie większość z nas nie wie o co chodzi i nie ma się co dziwić. Pierwotnie Spa to uzdrowisko. Opierano się w tym miejscu przede wszystkim na leczniczych właściwościach wody. Bardziej było to zbliżone do dbania o zdrowie niż urodę. Każdy przecież wie, na jakiej zasadzie działa uzdrowisko i wiemy, że jest ono na przeciwnym biegunie do współczesnych salonów spa. W nowoczesnych salonach Spa wody używa się wyłącznie do zabiegów kosmetycznych, no i znajduje się ona także w basenie w dość ...

Fango - coś dla naszego ciała i zdrowia
Mało kto z nas wie dokładnie co ukrywa się pod tajemniczą nazwą fango. Tym mianem określa się szereg różnego rodzaju zabiegów, przy których stosuje się specjalne błoto. Nie chodzi jednak tylko i wyłącznie o zabiegi mające na celu zadbać o naszą urodę, ale także zdrowie. Fango stosowane jest w profilaktyce i leczeniu chorób ortopedycznych, stanów zapalnych, zaparć, bolesnym miesiączkowaniu i wielu innych dolegliwości. Błoto, którego się w tym celu używa bogate jest w różnego rodzaju minerały, które mają na nas dobroczynny wpływ. Jego działanie uzależnione jest także od temperatury tej masy. Aby ...

Jak dobrze dobrać kosmetyki
Każda kobieta chce wyglądać pięknie. Dla wszystkich podstawą dbania o urodę są kosmetyki. Rzeczywiście, pomagają nam one utrzymać nasze piękno. Jednak bywa tak, że kupujemy je sugerując się poradą znajomej lub reklamą. Często nabywamy kosmetyki, które nie działają na nas w oczekiwany sposób. Dzieje się tak, dlatego że nie zawsze stosujemy to czego nam trzeba. Aby w odpowiedni sposób o siebie zadbać należy dobierać produkty odpowiadające naszym potrzebom. Wziąć pod uwagę rodzaj naszej karnacji, typ skóry, wiek oraz czynniki zewnętrzne, które w danym czasie na nas oddziałują. Zanim znowu zainwestujemy i zaufamy ...

Joga, czyli jak zadbać o ciało, umysł i ducha
Joga to jeden z kilku systemów filozofii indyjskiej. Znana i uprawiana jest na całym świecie, a obecnie przeżywa swój rozkwit. Jest na tyle popularna, że powstają nawet jej szkoły. Wiele gwiazd i celebrytów oddaje się jej ćwiczeniom. Są one proste i nie wymagają od nas wzmożonego wysiłku fizycznego. Pomogą się rozluźnić, zrelaksować, zadbają o mięśnie i kondycje naszego ciała i umysłu. Skierowane są do wszystkich bez względu na wiek i płeć. Jeśli poznamy jej tajniki osiągniemy harmonię duszy i ciała, a to jest właśnie głównym celem tej filozofii. Jest ona także elementem ...

Korzystaj ze strefy wellness
Profesjonalne salony czy też wielkie hotele spa to nie tylko zabiegi kosmetyczne dla naszej skóry, dzięki której osiągamy odnowę biologiczną. To także specjalna strefa dla naszych mięśni i zdrowia fizycznego. Często w swej codzienności i natłoku obowiązków nie mamy czasu odpowiednio o siebie zadbać. Dlatego będąc w salonie spa, oprócz samych zabiegów spa, warto także skorzystać ze wspaniałej strefy wellness. Będzie to na pewno niezwykle korzystne dla naszego organizmu. Warto jednak pamiętać, że aktywność fizyczna nie powinna pojawiać się wyłącznie w spa, ale także w naszym codziennym życiu. Nawet kilkanaście minut codziennej ...

Krioterapia - warto tego spróbować
Krioterapia to jeden z tych zabiegów, na który powinniśmy zwrócić uwagę będąc w profesjonalnym instytucie Spa lub ośrodku odnowy biologicznej. Sama nazwa zabiegu brzmi skomplikowanie, ale na pewno nie jest to aż takie straszne jak się zdawać by mogło. Krioterapia to przede wszystkim leczenie zimnem. Co ciekawe - bardzo niskie temperatury mogą się okazać zbawienne dla wielu organizmów i komórek. Najważniejsze, by znać swoje dolegliwości i skonsultować taki zabieg wcześniej z lekarzem. Na pewno nie każdy powinien korzystać z tego typu usług kuracyjnych. Nie mniej samą zasadę poznać warto - może się ...

Medycyna naturalna - bądź na tak!
Medycyna naturalna, zwana także niekonwencjonalną, czy alternatywną jest sposobem leczenia przy użyciu tylko i wyłącznie metod naturalnych. W przeciwieństwie do medycyny akademickiej, jej zadaniem jest nie tylko dbanie o zdrowie naszego ciała, ale także i ducha oraz poprawa samopoczucia i urody. Obejmuje ona wiele różnego rodzaju dziedzin. Niektóre z nich powstały niedawno, inne zaś cieszą się wielowiekową tradycją. Są wśród nich takie, które badacze uważają za zupełnie bezwartościowe, ale kilka innych zostało zaakceptowanych i przejętych przez medycynę naukową. Nie uważajmy, że takie niekonwencjonalne metody leczenia możemy wykonywać sami. Aby były one bezpieczne ...

SPA to nie tylko relaks
Większość osób kojarzy hotele, ośrodki i salony SPA wyłącznie z zabiegami relaksacyjnymi i dbającymi o naszą urodę. Nie zdajemy sobie czasem sprawy z tego, że SPA to cała filozofia mówiąca jak żyć, by cieszyć się dobrym samopoczuciem, zdrowiem i pięknym ciałem w sposób bezpieczny i naturalny. Podstawą jest oczywiście woda, bez której na Ziemi nie mogłoby istnieć życie. Odpowiednio wykorzystana ma zapewnić nam równowagę duszy i ciała. Zachowanie harmonii między tymi aspektami sprawi, że będziemy w dobrym nastroju psychicznym, poprawimy swą urodę i, co najważniejsze, zdrowie. Hydroterapia obejmuje różnego rodzaju zabiegi z ...

Dlaczego odwiedzamy spa?
Salony odnowy biologicznej i spa przeżywają obecnie wielkie oblężenie. Okazuje się, że ludzie uwielbiają odwiedzać tego typu miejsca. Tajemnice salonów spa wydają się dziś nie rozwiązane, a przecież tak wiele już o nich wiemy. Salony spa pojawiły się w naszych miastach nie tak dawno, ale od razu narobiły zamieszania. Obiecują kobietom wspaniały wygląd, poprawę urody i odnowę biologiczną którą gwarantują wspaniałe zabiegi spa dostępne dla każdego, kto posiada dość gruby portfel. Nie ma co jednak narzekać na cenę. Nawet osoby uboższe mogą skorzystać z niektórych zabiegów, będą one oczywiście nieco okrojone, lub ...

Peeling jest niezbędny
Ciało jest naszym wielkim skarbem, ale niestety jest także nieustannie narażone na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Okazuje się, że każdego dnia nasza uroda wystawiona jest na działanie niebezpiecznych substancji. Żyjemy obecnie w zatłoczonych miastach. W których jest mnóstwo spalin i innych niekorzystnych zanieczyszczeń. Z naszych ulic i podwórek znikają także drzewa i trawa, a zamiast tego powstaje coraz więcej powierzchni betonowych. W związku z tym nieustannie stykamy się z brudem i zanieczyszczeniami. Nie ma to pozytywnego wpływu ani na nasze zdrowie, ani na naszą urodę. Jeśli mieszkamy w zanieczyszczonym mieście i każdego ...

Pielęgnacja ciała w Spa
Nasze ciało potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji, by zachwycać swym pięknem. Kiedyś kobiety miały do dyspozycji jeden krem i spełniały rolę kur domowych, które za bardzo o swym wyglądzie nie myślały. Jednak dzisiaj wszystko się zmieniło. Kobiety są w pełni świadome tego, że uroda jest ich atutem i doskonale potrafią to wykorzystywać. Pielęgnacja naszego ciała na co dzień oznacza oczywiście higienę osobistą czyli regularne kąpiele czy też prysznice, ale także szereg dodatkowych zabiegów. Przynajmniej raz w tygodniu powinniśmy stosować oczyszczający peeling, który doskonale wygładzi i wyczyści naszą skórę. Może być to peeling owocowy, który ...

Dlaczego potrzebny nam jest ruch
Praca, dom, uczelnia, ciągła pogoń za karierą i pieniądzem sprawiają, że prowadzimy nie tylko niezdrowy tryb życia, ale także zapominamy o ruchu. Chociaż mamy wiele możliwości takich jak siłownia, fitness, aerobik, basen, ośrodki sportu, szkoły tańca, karate, jogi i wiele wiele innych to niestety z nich nie korzystamy, tłumacząc się najczęściej brakiem czasu. A jednak choć raz w tygodniu ten czas znaleźć powinniśmy. Skoro na różne inne sposoby dbamy o nasze zdrowie, ciało i urodę to nie powinniśmy zapominać o tym najważniejszym. Każdy lekarz powie nam, że ruch jest niezbędny do prawidłowego ...

Rozstępy - możemy o nich zapomnieć
Rozstępy są koszmarem wielu kobiet. Te nieestetyczne pasma powstają najczęściej na udach, pośladkach, brzuchu, wewnętrznej stronie ramion i piersiach. Szczególnie podatne na nie są kobiety ciężarne i osoby uprawiające kulturystykę. Niestety, wszyscy jesteśmy na nie narażeni, zwłaszcza gdy w krótkim czasie znacznie przybierzemy na wadze, mamy zaburzenia tkanki łącznej lub problemy hormonalne. Kiedy już pojawią się na naszym ciele wydaje się, że nie ma już ratunku, że już nigdy się ich nie pozbędziemy, że już zawsze będą szpeciły naszą urodę. Ten jeden raz możemy cieszyć się z tego, że jesteśmy w błędzie. ...

Stres nie sprzyja urodzie
Uroda jest jednym z najważniejszych elementów naszego życia. Mówi się, że dzieje się tak przez nasze współczesne zepsute czasy, gdzie to lansuje się piękno i młodość, a odpycha starość i jakieś wady. Jednak było tak od zawsze. To ładni urodziwi ludzie zawsze byli faworyzowani i od zawsze kobiety dbały o swoją urodę, oczywiście na różne sposoby, bo jednak w tym wypadku postęp techniczny ma ogromne znaczenie. Najpiękniejsze były oczywiście arystokratki, nie ma się co dziwić, w końcu cały czas siedziały w domu i ich jednym zajęciem oprócz lekcji francuskiego i muzyki było ...

Do spa we dwoje
Wypad do spa to nie tylko świetna okazja na to, żeby zadbać o swoje ciało, ale także doskonały pomysł na randkę. Wiele osób zainteresowało się wypadem do spa we dwoje. Jest to świetna szansa, by odnowić biologicznie swoje ciało, ale także pobyć trochę razem i doskonale się przy tym bawić. Przeciwnicy od razu powiedzieliby, że nie jest to dobra forma spędzania wspólnego czasu, ponieważ każdy rozchodzi się do innych pomieszczeń czy gabinetów i w rezultacie przychodzimy razem, ale cały czas jesteśmy osobno. Nie jest to oczywiście prawdą. Jest wiele ciekawych propozycji dla ...

Filozofia Spa i wellness
Obecnie w naszym kraju przeżywamy niemal ogromne oblężenie i atak różnych salonów Spa. Tymczasem, mało kto pamięta już o genezie samego spa, a prawie nikt nie wie już co ta nazwa właściwie oznacza. Jest to skrót trzech łacińskich słów, które w polskim tłumaczeniu znaczą tyle co "zdrowie dzięki wodzie". Jest to prosta i jasna definicja, która powinna nas skłonić do głębszej refleksji na temat samej idei spa. Pierwsze takie uzdrowisko powstało w Belgii. U podstaw idei spa leży przekonanie, że nasz organizm ściśle zależy od stanu naszej duszy. Jeśli uda nam się ...

Odwiedź Spa wiosną
Salony spa są często odwiedzane przez kobiety w różnym wieku, jednak są takie okresy w naszym życiu, że wizyty w tym fantastycznym miejscu potrzebujemy jeszcze bardziej niż kiedykolwiek. Dzieje się tak zwłaszcza po okresie niezbyt przyjemnym nie tylko dla naszego ciała, ale także samopoczucia, jakim jest oczywiście zima. Okazuje się, że w naszym kraju niestety większość miesięcy jest zimna i ponura. W związku z tym wpływa to także negatywnie na naszą skórę i całe ciało. Brakuje nam słonecznych witamin, które dodają nam zdrowego wyglądu oraz energii do życia. Okazuje się, że ma ...

Gdzie się udać, by poprawić swój wygląd
Nasz wygląd jest dla nas najważniejszy. Kiedy jesteśmy z niego zadowolone mamy lepszy nastrój, akceptujemy siebie i podobamy się innym. Dbamy o siebie każdego dnia stosując wiele różnych kosmetyków, ładnie się ubierając, zdrowo odżywiając i uprawiając sport. Zapominamy jednak czasem o miejscach, które pomogą nam jeszcze bardziej o siebie zadbać i poprawić naszą urodę. A takich miejsc jest naprawdę mnóstwo. Salony urody, ośrodki i hotele SPA, centa odnowy biologicznej, kliniki medycyny estetycznej, solaria, sauny, kluby fitness, salony fryzjerskie - wymieniać można bez końca. Zadbamy tam dosłownie o każdy centymetr naszego ciała, podkreślimy ...

Zabiegi odmładzające w Spa
Salony Spa często bywają nazywane salonami odnowy biologicznej. Oczywiście nie bez powodu. Filozofia spa zakłada przede wszystkim magiczną harmonię ciała i duszy, ale także opiera się na zasadzie, która ma na celu przede wszystkim przywrócenie naszego ciała i duszy do odpowiedniego stanu. Specjaliści od spa wychodzą z założenia, że zdrowe ciało i dusza pozwalają na wydobycie naturalnego piękna i urody, dlatego w salonach spa dba się nie tylko o wygląd, ale wykonuje się także zabiegi lecznicze i relaksacyjne, których zadaniem jest ukojenie smutków i problemów naszej duszy. Warto o tym pamiętać. Wiele ...

Zadbana skóra jest piękna
Codziennie dbamy o nasz wygląd i staramy się podkreślać naszą urodę. Aby zawsze wyglądać ładnie i promiennie zająć musimy się naszą skórą. Sprawą oczywistą jest to, że systematycznie stosujemy różnego rodzaju balsamy i żele do ciała. Jednak żeby nasza skóra była naprawdę piękna musi być także zdrowa. Kosmetyki to za mało - potrzebujemy ruchu i odpowiednich witamin. Odpowiednia dieta, ćwiczenia i produkty przeznaczone do pielęgnacji ciała sprawią, że nasza skóra będzie sprężysta, zdrowa i pełna blasku. Nie zapominajmy, że o naszą urodę, w tym także skórę musimy pielęgnować od wewnątrz. Pomogą nam ...

Struktura strony

Nagość podczas zabiegów

Jak dobrze wiemy, plotki bez przerwy zajmuję dość wysoką pozycję w hierarchii ważności w naszym życiu. Bo kto może się bez nich obyć? Uzupełniają luki w naszym wolnym czasie, dostarczają rozrywki i sensacji. Ale są przede wszystkim domeną ludzi sławnych, …
czytaj więcej

Święta w Spa

Święta wielkanocne czy też Bożego Narodzenia nie są już tak rodzinnie i ciepło obchodzone jak jeszcze kilka czy kilkanaście lat temu. Niestety obecnie rodziny mają ze sobą coraz mniejszy kontakt i efektem tego jest oczywiście niechęć do wspólnego spędzani…
czytaj więcej

Nieszczęśliwa miłość i Spa

Wszyscy wiemy o tym, jak pięknym uczuciem jest miłość. Ale niekiedy miłość jest przyczyną nieszczęść. Dzieje się tak głównie wtedy gdy uczucie pozostaje nieodwzajemnione. Wtedy, któraś ze stron, albo nawet dwie, pozostaje pokrzywdzona. Najczęściej to on, …
czytaj więcej