SPA to nie tylko relaks

Spa Większość osób kojarzy hotele, ośrodki i salony SPA wyłącznie z zabiegami relaksacyjnymi i dbającymi o naszą urodę. Nie zdajemy sobie czasem sprawy z tego, że SPA to cała filozofia mówiąca jak żyć, by cieszyć się dobrym samopoczuciem, zdrowiem i pięknym ciałem w sposób bezpieczny i naturalny. Podstawą jest oczywiście woda, bez której na Ziemi nie mogłoby istnieć życie. Odpowiednio wykorzystana ma zapewnić nam równowagę duszy i ciała. Zachowanie harmonii między tymi aspektami sprawi, że będziemy w dobrym nastroju psychicznym, poprawimy swą urodę i, co najważniejsze, zdrowie.

Hydroterapia obejmuje różnego rodzaju zabiegi z zastosowaniem wody we wszystkich trzech stanach skupienia: ciekłym, stałym i gazowym. W zależności od tego jakie efekty ma ona wywołać musi mieć określoną temperaturę i ciśnienie. Inny wpływ na nas będzie miała ta o wysokiej temperaturze, inny ta o temperaturze niskiej. Ważne jest aby dostosować ją do naszych potrzeb. Jeśli odpowiednio wykorzystamy jej działanie, zgodnie z filozofią SPA, będzie żyło nam się lepiej. Harmonia ciała i duszy sprawi, że łatwiej poradzimy sobie z problemami dnia codziennego, będziemy bardziej oporni na stres i czynniki wpływające niekorzystnie na nasze zdrowie i urodę. SPA to nie tylko zabiegi z zastosowaniem masażu, kompresów, inhalacji czy okładów. To także różne formy ruchu i odpowiednia dieta. Jeśli zdecydujemy się na dłuższy pobyt w takim ośrodku czy hotelu możemy skorzystać z oferty obejmującej także nasze wyżywienie. Wtedy zadbamy o swą urodę i zdrowie nie tylko od zewnątrz. Posiłki przygotowane specjalnie dla nas będą zdrowe, niskokaloryczne oraz bogate w witaminy i mikroelementy. Podawane będą one o odpowiednich porach dobranych tak by nie kolidowały one z zabiegami, którym będziemy się poddawać. Dodatkowo w takim miejscu dowiemy się jak na co dzień się odżywiać by utrzymać harmonię, która dostarczy nam pozytywnej energii. Idea SPA zawiera w sobie także dbanie o kondycję. Nie wystarczy sam relaks. Każdy z nas potrzebuje wysiłku fizycznego. Ćwiczyć możemy w wodzie, będzie to dla nas pewną formą zabawy. Nie tylko będziemy spalać kalorię z przyjemnością, ale także o wiele szybciej niż podczas zwykłego fitness.

Pamiętajmy, że warto dostosować się do filozofii i idei SPA. Będzie to dla nas nie tylko miła forma odpoczynku i relaksu. Zróbmy to dla swojego zdrowia i urody. Postarajmy się utrzymać harmonię duszy i ciała, a nasze życie zmieni się na lepsze. Hydroterapia pomoże nam w różnych dolegliwościach: złagodzi bóle, podziała na układ oddechowy czy kręgosłup. Nasze ciało będzie wyglądało piękniej. Wypoczniemy, pozbędziemy się stresów dzięki czemu nie będziemy mieć problemów z koncentracją czy zasypianiem. Nowa energia doda nam sił do działania, nasz umysł będzie działał sprawniej i łatwiej osiągać będziemy sukcesy. W codziennej pogoni za karierą zapominamy często o sobie. Jeśli przyjmiemy filozofię SPA pozytywnie wpłyniemy na wszystkie aspekty naszego życia i będziemy z niego zadowoleni, a to jest najważniejsze.

Tagi: uroda, dusza, ciało | Struktura strony

Jak dobrze dobrać kosmetyki

Forever epiblanc Każda kobieta chce wyglądać pięknie. Dla wszystkich podstawą dbania o urodę są kosmetyki. Rzeczywiście, pomagają nam one utrzymać nasze piękno. Jednak bywa tak, że kupujemy je sugerując się poradą znajomej lub reklamą. Często nabywamy kosmetyki, które nie…
czytaj więcej

Stop zwierzętom w Spa

Zwierzęta, jak wszyscy wiemy do zabawek nie należą. Są to istoty żyjące, oddychające, chodzące, na tym samym świecie co my ludzie. Od tysięcy lat towarzyszą człowiekowi. Stanowią jego źródło dochodów, pożywienia czy rozrywki. Dlatego wytwórnie zabawek dla…
czytaj więcej

Spa, personel i nasze napiwki

dentysta-stomatolog.kalisz.pl/?page=chirurgia-stomatologiczna-kalisz Jeszcze kilkanaście lat temu byliśmy krajem, którego problem napiwków jakby nie dotyczył. Płaciliśmy tyle, ile było na rachunku i nie było żadnych innych kłopotów. Odkąd jednak zaczęliśmy się upodabniać do innych krajów, odtąd problem napiwków zaczął nam …
czytaj więcej